Фитнес-тестирование

Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Фото
Академия ЛьдаФитнес клуб с бассейномФитнес-тестирование

Перед началом занятий мы рекомендуем пройти бесплатное фитнес-тестирование – это будет полезно всем: и новичкам, и опытным спортсменам.

Что такое фитнес-тестирование в Академии Льда и зачем его проходить?

Опрос
Определим Ваши цели и узнаем, есть ли у вас противопоказания и ограничения для занятий, с помощью короткого анкетирования.
Здоровье
Узнаем процент мышц и жира, индекс массы тела и другие точные данные о вашем организме на анализаторе состава тела InBody.
Стретчинг
Тренер проведет мини-тренировку с учетом Ваших целей и противопоказаний.
Фитнес
По результатам упражнений тренер даст рекомендации по программе занятий и питанию, ответит на все Ваши вопросы.

Благодаря фитнес-тестированию Ваши тренировки станут более осознанными и эффективными. Вы исключите упражнения и виды нагрузки, которые могут навредить. Подберёте подходящий режим занятий и уровень нагрузки.

Мы рекомендуем проходить фитнес-тестирование не только новичкам перед началом занятий, но и опытным спортсменам на регулярной основе — так легче отслеживать прогресс и вовремя корректировать программу тренировок.

Запишитесь на фитнес-тестирование
Тренеры
ТренерМария Бачинская
Мария Бачинская
ТренерАлексей Фёдоров
Алексей Фёдоров
ТренерКристина Тесёлкина
Кристина Тесёлкина
ТренерАнастасия Тарасова
Анастасия Тарасова
ТренерДанила Матыцын
Данила Матыцын
ТренерАндрей Пожидаев
Андрей Пожидаев
ТренерУльяна Муравьёва
Ульяна Муравьёва
ТренерАлександра Глаголева
Александра Глаголева
ТренерАлексей Акулов
Алексей Акулов
ТренерАндрей Шапкин
Андрей Шапкин
ТренерЮлия Коркина
Юлия Коркина
ТренерАнна Белова
Анна Белова
ТренерНаталья Винокурова
Наталья Винокурова
ТренерКристина Логунова
Кристина Логунова
ТренерНикита Слесарев
Никита Слесарев
ТренерЕлена Корюгина
Елена Корюгина
ТренерАртём Поставнин
Артём Поставнин
ТренерАлександра Яковлева
Александра Яковлева
ТренерВасилий Игумнов
Василий Игумнов
ТренерЮлия Литвинова
Юлия Литвинова
ТренерЯрослава Князева
Ярослава Князева
ТренерСофия Гальцова
София Гальцова
Фотогалерея
Желаете познакомиться поближе?
Клубные карты
Спортивный комплекс «Академия льда» ждет Вас в будни с 07.00 до 00.00 и в выходные с 08.00 до 22.00
Флекс
  • Без ограничений
    • Бассейн
    • Тренажерный зал
  • Каждый месяц
    • 1 гостевой визит
  • При первой покупке
    • 1 фитнес-тестирование*
5 500 ₽ в месяц
+ 2 000 ₽ разовый платеж
Флекс
  • Без ограничений
    • Бассейн
    • Тренажерный зал
  • В течение года
    • 3 занятия в СМАРТ-группах
    • 12 гостевых визитов
  • При первой покупке
    • 1 фитнес-тестирование*
49 900 ₽ в год
+ 30 дней заморозки
Ультра
  • Без ограничений
    • Бассейн
    • Тренажерный зал
    • Занятия в СМАРТ-группах
  • Каждый месяц
    • 2 гостевых визита
  • При первой покупке
    • 1 фитнес-тестирование*
7 500 ₽ в месяц
+ 2 000 ₽ разовый платеж
Ультра
  • Без ограничений
    • Бассейн
    • Тренажерный зал
    • Занятия в СМАРТ-группах
  • В течение года
    • 24 гостевых визита
  • При первой покупке
    • 1 фитнес-тестирование*
69 900 ₽ в год
+ 60 дней заморозки
Акции
Акция Тренируйся сейчас – плати потом!
Акция Бонусы за отзыв
Акция Приводите друзей
Акция Тест-драйв
Акция Переходите к нам
Запишитесь на показ
а еще у нас есть
Бассейн
Великолепный бассейн с суперсовременной системой очистки. Занятия плаванием и аквафитнесом для детей и взрослых.
Тренажёрный Зал
Просторный тренажёрный зал, оснащённый лучшим оборудованием от компаний Life Fitness, Hammer Strength, Cybex производства США. Широкий набор тренажёров на все группы мышц, огромная зона свободных весов, зона функционального тренинга, специализированная зона для тренировки пресса и растяжки.
Персональные тренировки
Индивидуальные занятия с квалифицированным тренером, прошедшим отбор и стажировку
Групповые тренировки
Занятия в комфортных SMART-группах по различным направлениям фитнеса: пилатес и пилатес на тренажёрах, TRX, силовые тренировки, йога, bodyART, deepWORK и многим другим. Лучшие программы, комфорт и внимание тренера, удобное оборудование. Вам всегда найдётся место на занятии благодаря системе онлайн записи.
Восстановительный фитнес
Фитнес, который поможет вам расслабиться и восстановить свои силы.
Сауна и хаммам
Уютный банный комплекс для снятия напряжения после тренировок.
Солярий
Ультрафиолетовое излучение для здоровья, красоты и настроения
Контакты
г. Москва
1-Й СТРЕЛЕЦКИЙ ПРОЕЗД, Д.14
vkwhatsapptelegram
Остались вопросы?
whatsappСтрелка вверх